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秋分在二十四节气中排行第十六，此时正值秋季，气温逐渐下降，昼夜温差也逐渐加大，一不小心人们就要着凉，所以此时的身体保健也是很重要的。那么
望子成龙之心，人皆有之；早期智力开发，已是蔚然成风。那么，什么是早期智力开发，智力开发又要遵循什么原则，方为恰当。早期智力开发，意指在孩子具备某种能力之前的适当
健身运动是强壮体格的运动，也是增强意志的运动。掌握健身的六大原则有助于我们制订一个一个适合自己的训练计划。一、简单至上对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的
推荐一： 食物多样，谷类为主平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式的基本原则。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋
生老病死是人之常态，但健康长寿也是人之所求。伴随着如今日益严重的环境污染和与日俱增的生活压力，很多现***，特别是中青年人，被各种慢性疾病所困扰，如糖尿病、胃病
1、春夏饮食养生宜讲究“三春”春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上应注意以下&ldqu
所谓宫外孕，是指孕卵在子宫腔以外的任何部位着床者，也称为异位妊娠。有输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宫颈妊娠及子宫残角妊娠等。异位妊娠中，以输卵管妊娠最多见。约
保肝护肝第一原则：注重睡眠。良好的睡眠习惯会让一个人充满活力，更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已，这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处保肝护肝第二原则：
多吃蛋白质高的食品人工流产后半个月之内，应多食用含有蛋白质的食物，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体
总体来说，产妇的饮食调理应从以下几方面入手：一、补血新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制作血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血。
