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鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于
黄脸婆一直都是人们很讨厌的，那么怎么才能摆脱黄脸婆的烦恼呢？黄脸婆类型是很多的哦，针对不同的类型，肯定是要选择不同的美白护肤方法的，你选择到适合自己的方法了吗？
骑自行车健身是一种有氧锻炼，深受大家欢迎。在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯于慢慢骑;有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢快
1、超甜的月饼：枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨推荐茶品：薄荷茶、绿茶。超甜的月饼需要助消化的茶品。清淡的绿茶和薄荷能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。2、超油
食用植物油的种类很多， 有花生油、菜籽油、大豆油、棉籽油和葵花籽油等.。 花生油是从花生仁中提取的油脂， 有的地方称生油， 一般呈淡黄色或橙黄
大雨过后，你可能需要一些温暖的汤水来犒劳自己的肠胃，绿豆汤无疑是最好的选择，它不仅能温暖你的胃，对防病治病和解暑消炎也有很好的效果。那么，不同颜色的绿豆汤
红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？ 近日，国外"健康狂"网
苹果是我们日常生活中经常食用的一种水果，但事实上，很多人对于苹果的了解，并不是特别的深。大多是情况下，我们会购买一些红苹果来食用，但事实上，其他两种苹果也是有很
如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉
不过，我们这要说，喝粥要达到功效，你是如何喝的？看药材？看配伍？如果我们说喝粥可以看颜色喝，而且喝对了，你觉得信不信？红黑绿白黄，各个有针对~我们这里给大家配上
