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人体离开了蛋白质就无从谈起，可见蛋白质对人体的重大作用。很多MM在减肥的时候，控制食欲，引起蛋白质缺乏，对身体造成不良影响。下面告诉你蛋白质摄入不足的4大危害，
首先，为什么你总想吃？事实上，饥饿与食欲是两码事儿。身体产生饥饿感是由体内的刺激产生。胃里没东西时会收缩，如果还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等
运动方面：①慢跑：速度大约在8~9.5km/h之间，最开始只能跑35分钟，后来速度和时间慢慢增加，稳定在9km/h，60分钟以内。每周可以保持5~6次，累的时候
减肥时可以吃的零食有水果、少量坚果、低脂乳制品等。对于有吃零食习惯的人来说，减肥时选择正确的零食非常重要。而选零食的基本原则是要含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较
子宫破裂：发生分娩无力和产道的压力不一致的时候，分娩障碍中最不幸的合并症就是子宫破裂。破裂的原因是：胎儿位置异常，胎儿过大，骨盆狭小、子宫口坚韧、子宫畸形、子宫
一、冰点脱毛后的护理方法有哪些专家先容指出冰点脱毛并不是单次便可彻底到达结果，这是由于毛发的发展分为三个阶段：发展期、过渡期和休眠期，而激光脱毛只要在发展期进行
试管婴儿是目前最普遍而且是有效的生育治疗方式，许多家庭也正在准备尝试这种方式以拥有自己的小宝宝。那么做试管婴儿之前需要接受哪些检查？过程中又要注意什么呢？试管婴
烹炒蔬菜时，很多人都做过这件事情，为了避免糊锅，会直接往热气腾腾的菜里加凉水。对此，北京军区总医院高级营养配餐师于仁文告诉《生命时报》记者，这种做法并不科学，因
分娩对大多数产妇来说，既有冒险的感觉，令人兴奋，但又不能确定在分娩过程中会发生什么，因而给她们带来更多的是不安和惊慌，感觉犹如身处在悬崖边，前面是没有标记的房间
一、肝癌患者越来越多的困惑肝癌发生的原因十分复杂，除HBV、HCV等病毒感染外，酗酒、脂肪肝等多种慢性肝病均可导致肝癌。本文仅以乙型肝炎相关性肝癌为例。虽然从流
