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减肥从改变生活习惯开始

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你还在抱怨吃点东西就容易发胖吗?你还在不停喊着减肥困难吗?减肥对于女性来说是个永远不会落伍的话题,她们每天都在研究着有没有新的减肥方式,可以让自己变的更加苗条,

减少老年人便秘 注重生活习惯

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一、便秘病因1.器质性(1)肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。(2)直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分

准妈妈饭后不该有的五种生活习惯

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在准妈妈的怀孕期间,除了健康的饮食之外,准妈妈还要主要自己的生活习惯,其中,最容易被大家遗忘的就是准妈妈的饭后习惯,下面,就让我们一起提示下准妈妈饭后最不该有的

准妈妈生活习惯禁忌

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当无意中形成的一些不良生活习惯渐渐地成为思维定势,司空见惯之后,我们便不再觉察它们对健康的伤害。由此,忠告大家,刹住生活的惯性,为时不晚!伏案而眠,伤心午睡要讲

准妈妈应改变五大生活习惯

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谨慎使用清洁用品大多数清洁用品,如家具上光剂、擦洗粉和玻璃擦拭剂等都是安全的。但要注意正确的使用方法,并且如果有条件,最好买一些毒性较小的清洁用品,或是自制一些

准备怀孕需要改变哪些生活习惯

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对于准备怀孕的未准爸妈,在做好孕前准备工作的同时,千万不要忽视了你的生活习惯,对于一些不利于怀孕的生活习惯要尽早改掉,下面我们就一起来看看,孕前都需要改变哪些生

冬季不良的生活习惯影响健康

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冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。 1、戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部

冬天真的很容易变胖!改掉这4个NG生活习惯是关键

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爱秀美原创文章 禁止转载在四个季节之中,冬天是最让女生害怕的,明明没熬夜,睡眠时间也足够,但却会不知不觉发胖,尤其是早上起来两颊跟眼下的浮肿,更是让人想戴着口罩

养成这些生活习惯 轻松瘦肚子

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很多人都非常苦恼自己的大肚腩,可以却又不知道该怎么减,其实想减肚子很简单,只要养成一些好的生活习惯,慢慢的你的肚子就会瘦下去。养成这些生活习惯 轻松瘦肚子1、睡

养成良好的生活习惯 减少脱发

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高节奏的工作压力和不良的生活方式是引起脱发的一个重要因素。因此,改变不良的生活习惯,对于预防脱发来说是非常重要的一环。除此之外,还有什么是可预防脱发的?养成良好