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怀孕前的营养调理，对你健康快速的怀孕是非常有帮助的，因此，为了未来宝宝的健康，未准爸妈们，必须做好全面的饮食调理，那么应该如何进行呢?在此，专家就对孕前饮食给出
三高人群饮食指南三高一般是指高血脂、高血糖跟高血压,但是近年来有专家认为高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,这跟人们不健康的饮食习惯以及缺乏适当的锻炼有关
“天这么热，我什么都不想吃！”“晚上休息不好，整天没精神。”时令已进入中伏，越来越多的人抱怨天气太热。漫长的暑天该如何度过？事实上，许多食物都具有消暑、开胃的功
痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发，是与饮食结构有密切关系的疾病。 下面介绍几点相关的饮食指导。1、制定膳食治疗卡限制嘌呤类食物的摄取，以
十年磨一剑。《中国居民膳食指南》（以下简称“指南”）自从2007年修订之后，就未做新的修订发布。2016年5月13日，在国家卫生计生委5月例行新闻发布会上，这本
每天吃什么？怎么吃？吃多少？首次提出每天摄入糖分不超过50克多吃水果少喝果汁 每天多喝1-2杯水每周运动150分钟以上 每天步行6000步昨天，国家卫生计生委举
近日国家卫生计生委疾控局发布了《2016年中国居民膳食指南》，这对我们中国人的膳食有利很好的建议，针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐，下面我们一起来了解
2016年小满将至，为帮助大家养生，小编为大家带来了小满养生饮食指南，欢迎阅读！小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的
又是一年一度高考季，在这个时候，除了莘莘学子，父母也很紧张。为了做好“后勤保障”工作，家长们为烧好几顿饭是花尽了心思。临考与考试期间孩子们该怎么吃才能健康？医生
通过合理饮食实现标准体重。准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法是用身高(以厘米为单位)减110，所得差即为标准体重(以千克为单位)。如果你的体重
