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拔罐和刮痧都是我们生活中，比较常见的保健项目。不少人觉得湿气重的时候，会选择拔罐和刮痧来祛除湿气。那么有不少人困惑，去湿气是拔罐好还是刮痧好呢？关于，刮痧能去湿
身体湿气重我们大家都会想到用刮痧来治疗，刮痧虽然可以祛湿气，但是这并不是主要的治疗方法，湿气主要通过大小便、汗液排出，下面我们一起来看看吧！刮痧可以去湿气吗刮痧
在中医的致病因中，有风、寒、暑、湿、燥、火等六淫邪气，在这六种邪气中，中医最怕湿邪。因为中医有句话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪是
中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有
身体有湿气，会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲，很多人认为出汗可以排湿气，这种说法是否正确、怎么判断体内有湿气、祛湿吃什么好？看看下面文章的介绍。在致病的风、寒
湿气重最常见的表现就是会引起长痘痘，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰
冬季天气干燥寒冷，湿气重，人体健康就会受到一定的威胁。那么在冬季应该如何祛除体内湿气呢？祛除湿气的食疗方法有哪些呢？何为湿气呢？在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这
为什么湿冷天会让人精神变差、睡不饱？寒冷的冬季，雨滴滴答答地下，湿湿冷冷的环境成了细菌繁殖的好所在，应该有不少民众发现家中鞋子、浴室、衣物等出现发霉痕迹，正
现代人一年四季处在空调环境中，体内湿邪日益推积，却没有得到很好的释放，体内湿气重时，常会精神不好，四肢加重，肠胃不佳，冬天虽然天气干燥，但是体内湿气也不少，接下
冬天排除湿气的食物1.姜生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏
