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三伏天吃什么去湿气寒气薏米红豆粥原料：薏米和红豆按2：1配。做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候
三伏天出汗可以去湿气吗可以的，生命在于运动，运动是帮助人们防病治病最通用的方法，体内湿热的人，可以选择慢跑、爬山等运动，这些运动可以让你出汗，又不会太剧烈，出出
生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。如何判断我
清明时节雨纷纷，淅淅沥沥的春雨让湿气加重，可偏偏——中医最怕湿邪！湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕它
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮
伏天的空气湿度常高达80%-90%，人体内的汗液难以排出，便造成了代谢产物在体内的堆积，影响内分泌系统的正常运转，导致人们的精神状态和胃口变差。而且，低气压会使
回南天袪湿是我们永恒的话题今天为大家准备了9款袪湿汤。薏米茯苓汤原料：薏米80g，茯苓15g。（一人份量）。做法：1、两种材料用水洗净，放入电饭煲或电压锅；2、
dhc薏仁丸去湿气怎么样这个真的是祛湿好帮手！早上起床手肿、脚肿的情况真的有所改善！这个是保健品，不是药品，日本的东西都特别温和，所以想要祛湿的话，建议大家长期
一、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。二、枸杞
在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏
