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一、立之七扭八歪很伤身在公交车、地铁上，随处可以看到歪身站立、低头耷拉脑袋的人。要知道，身体七扭八歪可是常见的 错误站姿，这样会使得一侧的肌肉紧张，而另一侧的肌
我读《伤寒杂病论》，看到的一个可以应用在日常生活调理身体的观念就是：「胃气」很重要。我发现，在拆解药方之后，有几味常见的药材：甘草、生姜、大枣等，主要的功能都在
很多家长也许不知道，儿童保健最重要的是消化系统。孩子没胃口、偏食、便秘，可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引起的，只要养好脾胃，宝宝就不易生病。一 小孩天生虚寒要养
一、养好肠道的好处研究发现肠道好可以提高抗癌能力研究发现，如果能够维持接受致死剂量化疗的小鼠的肠道健康，就能显著提高其存活率。美国密歇根大学研究人员对小鼠进行了
其实，护发并不复杂，只要你能养成良好的生活习惯，改掉那些伤发的坏习惯，就能够轻松的打造出飘逸的秀发了哦！那么，护发有哪些妙招呢？一起来看看吧。1、用低温的水洗头
皱纹等于老去，这是女人需要直面的大问题 从根本上说，皱纹始于年龄，“终”于认真对症的保养；从科学意义上讲，皱纹的出现，代表着皮
全麦面包才是面包中的“健康明星”欧洲人把面包当主食，偏爱充满咬劲的“硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的面包。专家表示，从热量上来说，脆皮面包热量昀低，因为这类面包
说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有套自己的理论：北方人认，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行此外，还
产妇滋补月子食谱推荐（1）乌鸡白凤汤【原料】乌骨鸡1只（约1000克），白凤尾菇50克，黄酒、葱结、姜片、盐各适量。【制法】①将鸡宰杀去血，去内脏，用水洗净。②
都说产后几天是关键期，需要加强营养恢复身体，产妇吃什么好是件头等大事，因此，产妇们非常重视，那么，产妇吃什么水果好呢？产妇吃什么下奶呢？接下来，带着这些疑问，我
