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对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的
办公室男性容易发胖，归结起来，主要有以下原因，如缺乏运动。科学证明，减肥是全身性的，不可能只减掉某一部分，而其他部分保持不变。办公室男性发胖有哪些对策1.长时间
爱秀美原创文章 禁止转载对于很多运动瘦身的人来说，最痛苦莫过于在一段时间后出现「 停滞期 」，再怎么运动体重就是不肯降下来。其实这是十分正常的身体机能反应，最常
爱好游泳的朋友可能是游泳不分季节，即使是寒风凛冽的冬季，照泳不误，那么冬泳者在低温水中游泳时，体温调节机能会发生一系列的变化，冬泳者必须对此有所
妊娠期间应该特别注意感冒，服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈5大孕期易发疾病
多吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖，也会达到补身效果，手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改善和预防手脚冰冷，如人参、
当你刷着微博，发着朋友圈，忙得不亦乐乎的时候，手机病正在慢慢向你袭来。你的表情会变得僵硬、眼神会变得呆滞，脸部的线条也会随着频频低头越来
拥有良好的视力视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶
一、女性一生离不开的7种激素说起激素，可能最熟悉的就是雌激素和雄激素的主要雌性和雄性激素。但也还有许多不同功能的激素，想要了解健康，这七种一定要知道。1、甲状腺
怀孕本就不是一件轻松的事情，肚子的月份越大，孕妇身体的负荷也就越重。怀胎十月一朝分娩，本以为可以一身轻松，但随之而来的产后腰腿疼痛却给很多新妈妈带来了痛苦。产后
