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一、日常生活常用的健康小常识大全1. 白天多喝水，晚上少喝水。2. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。3. 多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消
一、春季健康生活的7大常识春天是最好调养身体的时候，特别是对于身体虚弱。气血不足的女性而言，更加要在春季好好的对自己进行健康养生。那么健康养生从早春开始。1、增
生活中我们养成良好的生活习惯是能帮助我们远离冠心病的，所以今天带大家一起来了解最关键的问题，如何养成良好的生活习惯。希望能给大家带来更多的帮助。一、控制饮食：膳
一、科学健康的生活方式中国的经济在不断的发展，所以，每一个人都希望自己多多挣钱，当然，你会发现多挣钱的人往往他们的工作节奏比较快，生活压力也比较大，甚至有一些人
健康生活小窍门推荐喝茶应因人而异身体虚弱的人，喝点红茶，在茶叶中加点糖，既可增加能量，又能补充营养；青年人正处于发育旺盛期，更需较高的营养，以喝绿茶为好；经常接
一、美丽健康生活小窍门，女人们值得一看1、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以
一、秋季冷水澡健身女士们需慎取不少女性都喜欢洗凉水燥，即便是在这个夏热未退，清凉有余的深秋时节。而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应
一、五官部位 头1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。口腔部位
一、生活健康的小方法1、毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗（一条毛巾可放一小
一、健康养生知识1.早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西;只能喝凉开水去
