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同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。为什么呢？研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头
为什么蒸的紫薯馒头变绿色紫薯变绿是正常的，因为在做馒头时你可能加了碱在里面，紫薯里的花青素在碱性环境就会变成蓝绿色。紫薯馒头是一道制作简单营养丰富的面食推荐用酵
同样是面食，可发酵后的馒头、面包、花卷、发糕就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。原因就在于所使用的酵母。研究证明，酵母不仅改变了面团结构，让其变得更
很多的爸爸妈妈们有这样的经历。孩子第一次考了100分，然后就兴高采烈地向爸爸妈妈们要奖励，爸爸妈妈们不给的话，就会说别的同学都有。关于奖励的问题，很多爸爸妈妈们
每天上班，下午难免会出现饥饿感。而吃零食对身体不好，该怎么办呢？宗医君今天为大家准备了一份甜点，可以帮助大家解决这一烦恼，最重要的是，还特别好吃，百吃不厌。究竟
其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。 人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运
其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻
世界之大无奇不有，在我们日常的生活中，馒头是最为常见的一种早餐，我们平常买的馒头虽然十分的便宜，但是造型什么的都是毫无特色，一点新意都没有。本期的奇闻怪事，给你
爱秀美原创文章 禁止转载火到爆炸的《甄嬛传》大家都看了吧？端庄大气的沈眉庄还有印象吧？演技妥妥的在线，颜值也是杠杠的。后来在《芈月传》里也有露脸，不过戏份较少，
馒头在我们的常识中就是白白胖胖的大馒头，虽然也有着里面是豆沙馅做成的豆沙包，不过依旧改变不了面粉皮的外表与口感，而在日本的一种馒头有所不同。那么，本期了解日本小
