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苦瓜、冬瓜、莲子、绿豆、芦荟是排毒养颜的必备良品，苦瓜可以为肌肤补水，冬瓜莲子可以清热排毒，芦荟是天然的美容护肤材料，使用这些食材，让你成功瘦身不是问题，下面我
排毒能促进人体的新陈代谢，美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。那么排毒秘诀有哪些呢？跟小编一起来看一下吧！8个排毒秘诀 帮肠子洗澡第1个方法、早餐前喝咖啡
一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速
吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从
第一招：补充膳食纤维膳食纤维对于肠道健康的贡献是无可取代的，对于排毒作用来说，可以帮助粪便变软，排便畅通，减低毒素在体内的停留时间，也会吸附毒素，同时更是肠
