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今日高考考生营养午餐如何安排

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午餐对于高考生来说是一天中最重要的一餐,怎么把午餐给考生安排好也是每位家长后勤工作的重点。那么高考午餐吃什么好呢?怎么安排高考午餐? 营养午餐原则首先,咱

3日高纤排毒去水肿食谱 瘦一大圈

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第一天:早餐:方包1片,低糖豆浆1杯午餐:鸡丝通粉1碗,烫菜1碟下午茶:低脂奶酪1杯晚餐:芫荽鱼片汤1碗,米粉半碗,橙1个,烫青菜1碟  第二天:早餐:即冲原味