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动脉硬化吃什么维生素好

动脉硬化吃什么维生素好
动脉硬化是指动脉的一种非炎性、退行性与增生性病变,可使动脉管壁增厚变硬失去弹性或管腔狭窄,多指动脉粥样硬化。其临床表现因主要病变部位而异。冠状动脉粥样硬化可引起

刚满月的宝宝无需补充维生素B

刚满月的宝宝无需补充维生素B
刚满月的宝宝一般是无需补充维生素B1,以及维生素B族的其它维生素的,母乳以及配方奶粉中的成分已经能满足宝宝的需要。宝宝要补充维生素B族的话,一般都是在宝宝6个月

减肥节食不能“节”了维生素

减肥节食不能“节”了维生素
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维

凉拌白菜:维生素有保障

凉拌白菜:维生素有保障
凉拌白菜:维生素有保障受访专家:北京积水潭医院营养科主任 赵 霞我为白菜说句话:夏天里白菜更要多吃,祛火祛湿,清热解毒。赵主任平时也喜欢吃白菜,用她的话说&ld

准妈补钙 维生素D不能少

准妈补钙 维生素D不能少
相信大多数人都知道,维生素D是我们人体中不可或缺的维生素。尤其是对于孕育,维生素D有助于孕妇调整体内钙和磷酸盐的含量。钙和磷的含量多少与孕妇的骨骼和牙齿的健康有

准妈妈需要补充维生素K

准妈妈需要补充维生素K
人体自身是不能产生维生素K的,因此,准妈妈更多的还是需要从食物中摄取。准妈妈需要补充维生素K维生素K分为二大类,一类是脂溶性维生素,即从绿色植物中提取的维生素K

准妈妈补充维生素注意事项多

准妈妈补充维生素注意事项多
很多孕妈妈为了补充营养,所以只要是有营养的东西都吃,从来没有考虑有些营养素的补充是要因人而异的,比如补充维生素最合适的做法就是缺什么补什么,而不是过多的补充。在

准妈妈牙疼怎么办及维生素每日摄取标准

准妈妈牙疼怎么办及维生素每日摄取标准
准妈妈牙疼怎么办,牙齿的健康并不是小事,也不可马虎,即便是成年人也需要加以重视,特别是对于准妈妈来说,孕期的牙齿护理也属于准妈妈孕期保健中的一个重要项目,如果不