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一、b1和b12的作用和功效维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素，为白色晶体，在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素，后者在有紫外光照射时呈现
一、维生素B12的作用作用已知B12是几种变位酶的辅酶，如催化Glu转变为甲基Asp的甲基天冬氨酸变位酶、催化甲基丙二酰CoA转变为琥珀酰CoA的的甲基丙二酰C
很多人一上年纪皮肤就有皱纹、死皮等老化现象，让人非常烦恼。想让肌肤水嫩，不如多吃以下几种富含维生素A的食物，因为维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效。维生
身体垃圾毒素的不断沉淀，是造成面部色斑和身体亚健康乃至疾病的根本原因，而我们现在所生活的环境使身体遭受的污染程度可想而知。英国研究人员在《流行病学》杂志上发文表
美容，这个词在当今社会亦不会觉得陌生，有的人想到用各种偏方，有的人选择去美容院。目的只有一个，就是把自己的皮肤变得更漂亮，更好看。那么，大家可知道：每日吃补充维
7个月宝宝补充维生素d吃什么效果好？维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。作为营养卫士的维生素是人体六大营养素之一，
MM们一定会苦恼，吃的很少却瘦不下来，睡眠充足却还是有严重的黑眼圈，气色总是不够好，肠胃总是出问题……这些都是年轻女性茶余饭后议论的话题。事实上，您的亚健康很可
一、6岁宝宝营养食谱有什么芙蓉卷原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。制作方法：1)鸡蛋与面粉揉匀擀皮;2)火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末，加调料拌和成馅;3)
现如今的社会工作的压力比较的大，很多年轻人的生活不是很有规律，再加上出门在外饮食的习惯比较的差，导致身体会出现各种各样的小毛病。但出现这些症状的时候就要注意了。
不易入眠且睡后出汗、发育落后、O型腿、囟门闭合晚、乳牙晚萌出……这些缺钙的信号，不知道你家宝宝有没有遇到过？其实足够的母乳或奶粉喂养+适量的维生素AD,宝宝一般
