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时值冬季，脚部保暖不能忽视，否则容易引发疾病。脚部对温度比较敏感，如果受凉会导致身体抵抗力减弱，容易引起身体其他部位的不适，所以中医有“凉从脚下起、病由脚
一、冬季养生秘诀1.进补前先引补立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的
使新生儿安全温暖的抱姿从母亲子宫内既宁静又暖和安全的环境突然来到充满空气光亮的世界，新生儿十分不习惯，尤其被人抱起时会受惊吓。因此作为妈妈爸爸应该知道什么样的抱
婴儿在两个月左右时，脸上常会出现微笑。这微笑极其可爱，引得妈妈忍不住要逗孩子。孩子被哄逗之后，又会笑起来。这样一来，婴儿便知道有人爱逗自己，并且会感受到这个人的
孕妈过冬，保暖和补身的工作要同时进行，才能保证您和胎宝宝的健康。转眼已入冬，孕妈咪们为自己制定好了营养食谱吗？别担心，小编即将为您推荐5道菜，让您和胎宝温暖一整
11月7日是立冬节气，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。到了立冬，寒冬也就不远了，赶紧跟专家学做几道热乎乎的营养大餐吧。 韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之
核心提示：立冬过后，天气越来越冷，家有小宝的你，不妨试着给宝宝炖一些汤来喝，不仅营养丰富，滋润干燥的身体，还能预防感冒哦！39育儿编辑就为你介绍3款适合宝宝食用
