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草莓营养丰富 助消化提神醒脑有一套草莓中富含维生素C，有助人体吸收铁质，使细胞获得滋养。而其所含的多种有机酸、果胶和丰富膳食纤维，更有帮助消化、促进肠胃蠕动，及
冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神。冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向
冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神。冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向
豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是
我国喝绿茶的历史相当悠久，它既能解渴，又可养生，已成为千家万户的日常饮品。但日常饮用绿茶也是有讲究的，在适当的时候喝绿茶，更能品味茶香，发挥养生之效。那么一天之
在工作和学习感到困倦时许多人都习惯冲一杯浓浓的咖啡或沏一杯淡淡的清茶。虽然咖啡和茶喝起来都有一点点苦涩的味道，但苦涩过后却又会有一点清香留于唇齿之间，这种清香很
午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。为上班
周一上班之时，很多上班族都还未从周末的“休息”中清醒过来，整个人浑浑噩噩，瞌睡连连。这可怎么办呢？今天小编就教你几招，让你一秒进入工作状态。疲倦上班族如何提神？
累了困了喝东鹏特饮，年轻就要醒着瓶，东鹏特饮一进入市场便以提神为卖点实现大卖。那么东鹏特饮真的像是广告说得那样，一喝就精神吗？东鹏特饮可以提神吗？东鹏特饮提神效
夏天快要到了，天气闷热，待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？不管你是因为什么原因的昏睡，都可以
