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养生导读：海带是一种含碘很高的食用，海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。。因而，冬季食用海带，可增
众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉《生命时报》记者，在寒冷的冬天，海带还
海带是大家都知道的最有营养的食物。俗话说，立秋过后贴秋膘。在秋季，吃海带是非常好的选择。海带对身体有益，而且用海带做食材，做海带炖排骨、海带汤、凉拌海带等等，你
我们经常在超市，菜市场能见到的海带有两种，一种是新鲜的，拎起来湿湿的，另一种则是干货，要经过泡水才能烹饪。然而，这两种方法无论怎么样都不会影响海带的营养价值。那
亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在产后补充营养的同时，别忘了吃一些蔬菜，比如海带就是不错的选择，因为产妇吃海带营养又治便秘，请看下面详细说明。海带不但能补充营养，而
此菜含有丰富的蛋白质和脂肪，是防治贫血、缺钙症状的理想食物，对产妇的身体康复很有帮助。【材料】原料：水发海带100克，瘦肉100克，枸杞5克，泡黄豆50克，生姜
海带的营养很丰富，它不但能补充新妈妈的营养，还有助于治疗新妈妈产后便秘，因此非常适合产后新妈妈食用，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一种适合新妈妈食用的海带的吃法，一
乳房的健康不仅关系着女人的美丽更关系着女人的健康，因此作为女性要警惕乳腺增生等疾病。乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病，给广大女性带来了一定的影响。下面告诉你一种
海带是生活中很常见的食物，不管是韩国还是中国，看到很大的孕妇在生完小孩之后都会喝海带，这是为什么呢？是不是海带能够下奶，下面本文将为大家详细的介绍。为什么生完孩
海带（《嘉钓本草》）【异名】海马蔺、海草（《东北药植志》）。【来源】为大叶藻科植物大叶藻的全草。【植物形态】大叶藻（《本草拾遗》）多年生沉水草本。根茎横卧，白色
