当前位置：与“清热解暑”相关的标签
核心提示：今天教的这款三色豆汤，可健脾化湿、清热解暑。 同气温一样，湿度也是影响人体舒适感、身体健康的重要因素。夏季养生重在防湿。夏季天热，大家也喜欢
五汁饮材料：梨100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌梅100克、西瓜翠衣(即西瓜皮)200克。1、先将梨切成块，荸荠切成块，藕切成条，西瓜翠衣也切成条;2
夏季来了，天气逐渐炎热，会导致人们食欲下降，很多人都因此吃不下饭，这时不妨多喝点粥，因为在中医理论中，夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性，常喝粥能调养脾胃，
绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识，那就是绿豆汤很容易变色，开始熬出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区
在炎热的夏季，能喝一些粥，可以补充身体需要的水分，还可以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病的功用。那夏天究竟喝什么粥好？几位专家推荐了如下清热解暑粥品，
