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我们生活的环境充满毒素。即使住在最纯朴的环境，只吃有机食物，身体还是会有毒素，因为它们是新陈代谢过程中自然产生的副产品。肝脏是体内的主要排毒器官。在正常、健康的
产后调理有一套!4大营养素不可少李婉萍营养师在其《吃对好食物做好月子》一书中提到，妇女产后调养得好，不仅奶水较充足，身体也会更健康;反之，则可能影响体质，甚至病
通宵达旦的工作或者夜生活者，无形之中是在透支我们都额身体。对于很多夜猫族或者OL来说，干燥天气，压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼问题。
如何确保蔬果汁养分不流失？任何一种蔬果都能互相搭配吗？市场卖的果蔬汁真的健康吗？请营养师来解除你的疑惑。 1.有人不适合喝蔬果汁吗？不是每个人都
水果减肥常识介绍水果含有丰富的维生素，的确有美容瘦身的功效。但是并非每种水果都可以减肥哦！较为有效的减肥水果是苹果、香蕉，奇异果、提子等。其次，要注意合理搭配，
在排除先天遗传的肥胖因素後，大致可将肥胖类型区分为「上半身肥胖」和「下半身肥胖」，其致胖体质各有不同，减重方法和中医调理原则也略有差异。而若要透过蔬果汁补充纤维
【胡萝卜汁】这款最简单就是用新鲜的胡萝卜榨汁。我有原汁机第一次就是做胡萝卜汁，很多年前，我去闺蜜家，她用一套新餐具接待我，我站在她身旁，看着她娴熟地做菜，吃饭前
导读：用蔬果汁喝掉小斑点是许多mm去除斑点最喜欢用的方法。那么，怎样用蔬果汁喝掉小斑点呢？请看小编为你介绍：西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀
导读；你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点？其实，用蔬果汁喝掉斑点就是一个很好的方法。那么怎样用蔬果汁喝掉斑点呢？请看小编为你介绍：西红柿汁每日
喝什么蔬果汁美白？美白是女人一生的事业，那么你想究竟是如何去美白呢？其实通过护肤品的话还不如用食物去美白，效果更加好。那么喝什么蔬果汁美白呢，一起看看吧。喝什么
