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如何对症下斑好?色斑是我们常见的肌肤问题，色斑的出现不仅是破坏我们的形象还会影响我们的心情。因此很多脸上长斑的爱美者都非常关注祛斑方法。那么，如何对症下斑好?不
1.纤维不足肠 【CHECK】只靠生菜沙拉摄取青菜，很少吃豆类经常外食为了减肥，吃很少3天没上大号，也不觉得肚子涨涨的【解决对策】造成纤维不足肠主要原因是食物
随着夏天的到来，人们往往很容易出现上火的现象，并且容易出现热感冒，这对于我们的健康是非常不利的，因此我们需要降火，而通过食物降火是最好不过的了。那么，上火后吃什
妇科病吃什么食物好1、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多、月经不调配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，
你是哪种脂肪类的“水果”？其实真正意义上的“大胖子”， 也就是从头到脚都胖的人并不算多。而即使是那些看起来挺瘦的美眉，体型也未必就是好的，她们很可能受着局部脂肪
进入春季，天气逐渐变暖了，天气干燥，这个时候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，要注意防上火，五脏上火需分清类型找对地方对症降火，那么春
