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“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快衰老甚至引起疾患。有些
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮
那么该怎么排毒呢？其实方法很简单，我们不用去吃那些所谓的排毒胶囊。只需要找对食物，利用食物疗法也能轻松排毒。6种食物帮你排出身体毒素胡萝卜：降低体内汞浓度胡萝卜
清肠绝招：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠
肾结石是尿液中小的坚硬的矿物质结晶沉积在肾脏里。这些结石会沉积在输尿管里，造成中度到剧烈疼痛。许多人可以通过家庭式疗法排出肾结石，但大的结石还是需要专业的治疗。
