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十个女生中有九个腿型不正，这话一点儿不假。不少女生都有长期跷二郎腿的坏习惯，走路姿势也并没有太多注意，长期下去腿不仅容易变粗还容易变弯！要知道，美腿的关键不仅仅
靠饿不能减肥！饥饿时体重减轻，减下去的既有脂肪也有肌肉；反弹时体重增长，长回来的却只有脂肪，没有肌肉。长久下来，你体内的肌肉会越来越少，身体活力、新陈代谢也随之
相信有不少的美眉都会很纳闷，一直在减肥但是却一直瘦不下去，那么是什么原因呢？原来减肥不仅方法要对还得选好时间，那么下面就一起来看下什么时候减肥效果最好。减肥原来
相信有不少的美眉都会很纳闷，一直在减肥但是却一直瘦不下去，那么是什么原因呢？原来减肥不仅方法要对还得选好时间，那么下面就一起来看下减肥要如何选时间。一直在运动，
一般情况下，冬至在每年的12月21日至12月23日之间，这个时候，人们已经进入冬季，天气会很冷。那么冬至后还要冷多久呢？下面让我们具体来看看吧！冬至会更冷吗冬至
时间如梭，转眼已到深冬，寒冷的天气是不少朋友放肆大吃的最佳借口。久而久之，身体越来越胖，怎么办？要继续与美食相濡以沫还是从此形同陌路？如何才能找到既美味又能帮助
美化腿型的6个好方法1.双脚晃动全身血液循环不好，毒素无法排出就会让你的脚看起来更水肿，躺在床上时，可以让双脚在空中晃动，接着再踩空中脚踏车，持续两分钟，立刻燃
想要丰满的胸部，不光要靠运动和按摩，饮食也要跟的上才行。那么吃什么食物丰胸快又安全呢？下面就跟大家介绍一下快速有效的丰胸食物，教你吃出性感上围。吃什么丰胸效果好
BMI是我们普遍用来评断体重有无过重或肥胖的依据，因为简单又方便，只要知道自己的身高(成年人身高通常变化不大)、站上体重机得知体重，再代入公式BMI=体重(公斤
都说养生最先要排毒，倘若体内毒素大量堆积无法及时排出体外，不仅会使女性皮肤暗黄，毛孔粗大长痘痘，还很容易导致某些疾病的侵袭，因此做好排毒是美容养生的前提，那么排
