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苦菜（《本经》）【异名】荼、芑（《诗经》），荼草、选（《本经》），游冬（《别录》），野苦马（《普济方》），青菜、紫苦菜（《滇南本草》），堇菜（《品汇精要》），苦
一、苦菜的3大作用功效菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具一年生草本植物。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜
山苦菜（《贵州草药》）【异名】野洋烟、老蛇药。【来源】为菊科植物高莴苣的花、嫩叶。【植物形态】高莴苣二年生草本，高1～1.5米。茎直立，被柔毛。叶互生，有乳汁，
立夏吃什么养生？立夏是夏季的开始。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性解暑的蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须
