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现代人太长时间在低头滑手机，驼背的问题越来越严重外，也导致肩颈周边血液循环代谢差，老废物质与胖胖肥肉也逐渐囤积！穿上露肩时尚的漂亮新衣服前，透过简单3招小运动，
昨日关晓彤在微博晒出被好友踹下水的图片，网友评论只怪你的腿，确实，图中一双美腿，又白又瘦，让人羡煞不已！关晓彤秀美腿被踹下水照片想拥有像她一样的美腿么？那就接着
夏天已经就在眼前了，露腿的机会也越来越多。穿裙子的时候，我想在意膝下或脚趾甲的女性读者朋友应该很多吧？！但其实常常会漏掉注意的部份就是「膝盖周围」。你的膝盖没有
因COS蛇姬（波雅·汉库克）而一夕爆红的林采缇，拥有性感好身材，时常性感美胸现身的她颇有新一代宅男女神的架势。最经典的是她那火辣的15公分“心形乳沟”，喷血火辣
舒缓背部就易瘦这套动作主要能锻炼我们的斜方肌和背阔肌，有刺激肌肉的效果。1.手拿一个小球或者小抱枕，双脚打开至略比肩宽。2.将小球放在胸前推出。3.然后慢慢地弯
