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1 以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低—&m
每年进入7月份之后，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康专家提醒称，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体也易受到暑邪侵袭；而频繁穿
[摘要]钙质对于身体具有无可代替的作用，可促进人的骨架、牙齿发育，补钙我们经常说，食疗是最好的补钙方法。钙质对于身体具有无可代替的作用，可促进人的骨架、牙齿发育
别在特别累的时候失眠，无论心情有多么不好，影响睡眠是对身体最大的伤害。既然你的工作那么累，可以试着缓解压力；既然你喜欢的人不爱你，可以试着去放弃，世界那么大，我
【立秋怎么食补八字诀窍告诉你】 秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应
导读：初秋女性滋阴润燥食补干枯皮肤。干燥的秋天容易令女性皮肤干枯，滋阴润燥是女性秋季食疗养生的重点，下面就为你介绍几类最适宜女性秋天滋补的健康食品。大蒜和洋葱大
“生好孩子坐月子”。虽然时代变迁，生活方式改变，但“坐月子”传统不断沿革历久弥新。其中不少广受推崇的习惯被证实符合现代临床科学规律，“坐月子”逐渐摆脱“经验说”
专家提醒，女人孕前调养，最好是根据自身的体质来调养，这样才可“对症下药”，下面我们就一起来看看，对于几种特殊体质的女人，在怀孕前应该如何
有些女性在怀孕期间生理上会发生变化，一些问题就会显现出来。妊高症全称是妊娠高血压综合征，妊高征分为轻度、中度和重度（包括先兆子痫）三种，无论哪一种，都必须采取必
冬至这一天，阴极阳生，人体内阳气蓬勃，最易吸收外来的营养，从而发挥其滋补功效，因此冬至前后是饮食进补的最好时间。饮食调理要针对不同的个体，相应选择适宜补益的食品
