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每天泡脚促进睡眠我国民间自古就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚，尤其在冬天很多 人
泡脚最佳时长：30分钟左右很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一
中药泡脚是药浴的重要类型之一，根据药方可达到温肾祛寒、活血化瘀、健脾养胃等功效，实现疾病治疗，身体调养。泡脚时除了讲究“泡”外，还要讲究“揉”(穴位的按摩)，每
常言说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚对治疗对症疾病的作用。温水泡脚是自古传下来最好的方法。而泡脚是促进内循环，改进脏器供血。尤其现代社会，生活、工
冬季天气寒冷，中医认为“寒从脚下生”，因此，寒冷季节泡脚是很多人养生保健的手段。但是，凡事都讲究方法，泡脚虽然不比内服药，但搞不好也会惹
一、冬天用什么泡脚好盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁
用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。如果在水里放点中药，还能起到治病的效果，下面小编介绍几个泡脚的秘方，包治百病。
怎么减肥效果最好？拥有苗条身材是所有女生的梦想，很多人正在减肥的道路上努力的坚持着，减肥的方法有很多种，那么怎么减肥效果最好呢？下面为大家介绍。冬季如何泡脚减肥
双脚是身体第二个心脏天气冷血管会收缩，冷又会增加血液之浓度，加上天冷大家都不愿意动，平日里一般都是坐着的多，所以保持血液在体内的循环舒畅，才会令身体暖和
生姜水泡脚的好处。俗话说寒从脚起，每天晚上泡泡脚，能让自己在寒冷的冬天睡一个好觉。那么生姜水泡脚的好处有哪些？生姜水泡脚的好处，下面一起来看看。生姜水泡脚的好处
