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用冷水下米，煮制所需的时间长，这样煮出的饭会烂熟。但是，在长时间的煮制过程中，米中所含有的营养成分——主要是其中的B族维生素——也在慢慢流失。有实验表明，在水中
中医认为，冬季热水泡手抗疲劳，因为人的手掌血脉丰富，有6条经络通过，手浴就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的作用。通过“手浴”，可以
冬季寒冷干燥，不少朋友特别钟爱各种热饮。而这些热饮虽然口感好，甜蜜美味，但是真的喝了有好处吗？现在，就让本站小编为大家带来详细介绍吧！最近寒潮来袭，许多民众喜欢
水分蒸发加速老化比起脸部其他肌肤，眼周肌肤比较薄，皮脂腺少，缺乏油脂分泌，因此眼周肌肤相对脆弱。皮肤科开业黄毓雅医师表示，冬天绝对不要用太热的水洗脸，热水洗脸会
11月22日是小雪节气。这个节气之后，气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟
养生导读：脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。冬天许多人会感觉到手
面膜是可以修护皮肤，尤其在寒冷的季节，皮肤对外界的抵抗力降低，比较脆弱。因此，面膜是必备的。那么，冬天面膜可以用热水泡吗？冬天面膜用热水泡几分钟？冬天面膜可以用
冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖德说，寒冷日子，老人可以将许多水果热着吃，以减少对肠胃
因为冬季的时候天气会比较的冷，所以有不少工作的人在下班以后会选择一些放松的方式来对自己全身放松，当然也会有不少的人选择用热水来进行泡脚，但选择这个的时候一定要了
养生导读：冬天洗脸用热水好还是冷水好？冬季的气候容易让皮肤干燥紧绷，护肤的第一步是洗脸，那么冬天洗脸用热水好还是冷水好？下面一起来详细了解下冬天洗脸到底是用热水
