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晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。缺觉的十个信号，你都注意到了吗？十个微信号提醒你“缺觉”
十大亚健康表现12点以后睡觉：中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡
医生提醒，中年女性要特别注意调整自己的饮食习惯，减少高胆固醇食物的摄入量，才能有效预防结石病家在广州客村的赵姨，自踏入40岁后体形就发生很大的变化，身高只有1.
近日此类患者大幅增加。医生提醒，寒露时节要注意保暖，多吃滋阴润燥的食品，不要盲目“秋冻”。记者从省立医院、协和医院、福州市中医院等处了解到，连日来因为受寒而患感
每个女性第一次怀孕是的心情总是不能用言语说出，很复杂。高兴中夹杂着紧张等。但专家就要提醒各位女性在怀孕后不要紧张，心情一定要放松，尽量的分散自己的注意力。不然伴
29岁的小张结婚4年了，肚子一直没有动静，到医院一检查，却发现双侧输卵管竟完全阻塞。经过询问，医生发现原来她婚前曾怀孕过一次，由于怕熟人撞见，进了一家偏僻的小诊
端午节快到了，软糯滑腻的粽子炙手可热，记者从(西藏)自治区120急救中心了解到，每年端午节前后，都有市民因过多食用粽子而出现“饮食病”，医生提醒，粽子黏度高、不
当今社会上正流行吃“辣”风，“火锅店”、“沙锅店”及“麻辣烫”纷纷兴起，甚至深入家庭。 不少人什么菜都佐以辣椒，认为辣椒开胃，有些人几乎到了“无辣不成
做母亲的总是恨不能给孩子更多，尤其看病这件事，唯恐孩子得不到最好的治疗，“打针比吃药好，输液比打针好”的谬论早已三人成虎。殊不知，盲目的
会阴是指阴道口到肛门间的组织，台湾的妇产科医师习惯在宝宝快生出来时在这里做「会阴切开术」，以减少产道裂伤。美国的妇产科医师则只有二到叁成会做会阴切开。为了减少产
