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初春注意保暖预防心血管疾病 春季养生知识

初春注意保暖预防心血管疾病 春季养生知识
初春注意保暖春季是流感与气喘等呼吸道疾病的好发季节,尤其是抵抗力较低的老人和小孩,如果不注意保暖,就很容易感冒,严重者甚至引发肺炎;而冷空气一旦刺激呼吸道,就会

冬季老人多吃山药预防心血管疾病

冬季老人多吃山药预防心血管疾病
冬天冷是很多人的感受,而山药等根茎类的食物,其碳水化合物的含量较为丰富,适量吃可以给我们提供较多的热量,特别适合冬天抗寒。此外,山药等根茎类的蔬菜,含有大量的无

冬季打好“护心”战改变性格有助预防心血管疾病

冬季打好“护心”战改变性格有助预防心血管疾病
近日,记者在河北省省会部分大医院心内科门诊了解到,入冬以来,心内科门诊每天接诊人数明显增多,病房床位也处于紧张状态。“每到冬季,是心内科医生比较忙碌的季节。”刘

冬季寒冷注意这些疾病 冬季保暖及心血管疾病预防

冬季寒冷注意这些疾病 冬季保暖及心血管疾病预防
根据中央气象局预测,从今天开始,有一波寒流来袭,全国很多地方将会骤然降温到零下,这么冷的天气,对于三高族群以及老人家的影响非同小可;医师则是特别呼吁,大家要注意

低温保暖方法推荐 低温谨防心血管疾病

低温保暖方法推荐 低温谨防心血管疾病
预防低温保健8要点1.妥善控制病情,过健康生活:规律服药,定期量测及记录自己的血糖、血压、血脂肪数据;戒菸、控制体重、均衡饮食、规律运动、不酗酒。2.保暖:早晚

九种有效预防心血管疾病的食品

九种有效预防心血管疾病的食品
心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物(如二氧化碳等)。简言之,心脏是通过从躯体收集乏氧血液,并将其泵入肺,在经过充分气体交换后,心脏将富氧血液泵到全身组

为什么很多人都死于心血管疾病

为什么很多人都死于心血管疾病
假如从今天开始让小兔子改吃鸡蛋黄拌猪油,蛋黄胆固醇高,猪油都是动物脂肪,四个礼拜胆固醇增高,八个礼拜动脉硬化,十二个礼拜下来,个个小白兔得了冠心病了。但让北京鸭

中医妙用耳穴压豆治心血管疾病

中医妙用耳穴压豆治心血管疾病
取穴:冠心病、心肌梗死所选主穴为心、肾上腺、小肠、皮质下;配穴为肺、交感、肝、内分泌、神门。高血压病所选主穴为心、肝、皮质下、耳背沟(又名降压沟);配穴为神门、

不良饮食有害身心健康 容易引发心血管疾病

不良饮食有害身心健康 容易引发心血管疾病
研究表明,心血管病多与高脂高盐饮食有关。众所周知,高盐饮食不仅可以升高血压,同时还会使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化的生成。人体摄入过多的钠后,就会造成体内水