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绝大多数人下午都无法集中注意力工作和学习，总想放下手里面的一切，好好休息下，可现实并不允许。如何改变这种状态呢？宗医君认为日常生活中，可以适当的多吃一点抗疲劳、
春天万物复苏，天气逐渐回暖，很多人此时却有困倦和疲乏的感觉，睡觉睡不醒，日间易犯困，昏昏沉沉地工作没精神，俗话称“春困”。到底为什么会出现春困？怎么做才能远离它
宝宝出现这种情况，分为两种因素，一个是外在因素，一个是内在因素。1宝宝睡觉不安稳，可能是由于周围的环境不适合宝宝睡眠，比如过于吵闹，光线太明亮。白天睡太多，晚上
