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上班族该怎么保护自己的咽喉?

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上班族,整天都在办公室里,很多上班族都很容易患上咽喉炎,为什么呢?主要跟空气干燥,封闭的办公环境有关,室内温差大和长期精神紧张也有关系,那么办公族该怎么保护自己

上班族保护颈椎的方法

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在正常情况下,人到中年,颈椎就会出现退行性病变。许多人的颈椎已经提前罢工了。年轻的白领甚至学生族的颈椎也开始被疾病侵扰:由于趴在电脑前工作,脖子总是酸痛不已。因

上班族保护肾脏的4个忠告

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如今社会生活节奏相当的快,上班族更是忙碌不堪,甚至有些情侣、夫妻连性爱的时间都省了。因为在劳累的状态下,身体能量普遍衰退,肾脏也会受到侵害,而肾脏正是性爱之本,

上班族一日三餐如何保护自己的胃

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很多人在冬季不小心患上胃病,那么繁忙的工作高强度的生活压力如何让上班族好好地保护我们的胃呢?以下,亲亲宝贝小编教呢一日三餐保护好我们的胃!早餐护胃:暖一点、杂一

baby的乳牙很重要 请注意保护

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4类菜多放醋保护营养

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白菜丝、萝卜丝等凉拌菜。醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。因此,在炎热的夏天,给凉拌菜加点醋,不但能提高安全性,减少亚硝酸盐的产生,还能帮助改善食欲不振的状况。