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米饭不能和5种食物同吃鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶
吃米饭会胖吗？米饭合理搭配吃不会胖。原因在于米饭中碳水化合物和水分含量丰富，脂肪含量极低。单看热量，100克煮熟的米饭热量为115千卡左右，相当于一个半苹果的热
米饭因为含有不少水分，能给人带来很好的饱腹感，由于米饭和面包的精制度不同，米饭能减缓血糖值的上升速度，并维持长时间的饱腹感。面包面包的原材主要是面粉，面粉的热量
很多人为了减肥一时的冲劲，也是拼了似的。只要听到有什么偏方说可以达到减肥的效果，就二话不说的以身试验。完全不顾这种减肥方法是不是不科学的，会不会减完后过段时间给
黄焖鸡米饭近几年入雨后春笋般的冒出，种类也有很多的，但是材料基本上都是一致的，有鸡肉、香菇等等，今日有媒体报道黄焖鸡米饭采用的是僵尸肉，下面本文将为大家详细的介
日本一个研究小组日前宣布，就餐时先吃点蔬菜再吃饭，不管有无糖尿病症状，都有助于降低血糖值并减小变动幅度。血糖值大幅变动可能导致动脉硬化、心肌梗死、脑梗塞等疾病。
国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病(糖尿病食品)的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发
大米富含人体必需的营养素，是我国人民的主要粮食之一。用米做饭，先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米不得其法，那就轻易使米粒表层的营养素在淘洗劫一
大米发黄吃了可诱发癌症在两种情况下，大米会发黄。一种是由于大米自身水分含量高，在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染，之后，霉菌在适合条件下大量繁
产后妈妈身体虚弱，需要增强各种营养，下面为产后身体虚弱的妈妈推荐一款美味滋补的食疗——薏米饭。薏米饭[用量]：1日份[原料]：
