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立秋后天气逐渐转凉，古人云：“多事之秋”，所以立秋后还需谨防“秋老虎”。山东省济宁市中医院主任医师骆彤介绍，立秋后看似天气凉一些，事实上，还处于三伏天的末伏阶段
明天就是秋分了，虽然气象学上还未入秋，但在中医养生学上，现在我们已经身处初秋啦。这个时节如何调理自己的身体，顺应自然规律呢？杭州市中医院中内科博士陈海玲就来教教
1、大蒜和洋葱大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能，常吃大蒜和洋葱会还可使人体呼吸顺畅。2、姜姜可以增强人体的免疫系统，能够镇咳
立秋以后，天气会逐渐变凉，虽然短衣短裙仍然可以穿在身上，还是我们还是会时不时感受到一丝丝凉意。在夏秋交替的时候，很多人都容易患上疾病。初秋的天气气温不定，无论是
核心提示：初秋，再给身体进补的同时，很多人喜欢使用高营养的护肤品给肌肤进补，但是却发现皮肤却还是老样子。究竟是皮肤的问题，还是护肤品的功效没有传说中那么好？其实
蘑菇--营养丰富 蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗
1.饮食不要过于生冷 由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以
加长版伏天终于结束了！但天气依然燥热难耐，容易导致人食欲不佳。来看看小编专门为您推荐的几道适合秋季食用的菜肴，它们不仅制作简单，而且营养价值又高，开胃爽口，这个
养生导读：进入初秋，不少人的养生重点放在滋阴养肺，但你知道么，秋季养生可不能忘了养心护心！秋天是心血管疾病的多发季节，那么初秋如何养心护心呢？学会以下16招，就
初秋穿什么衣服？初秋时节，虽然暑气未消，但早晚温差大，穿衣要注意保暖，特别是老人和小孩更要留意。那么初秋穿什么衣服呢？穿多少为好？小编为您介绍。初秋穿什么衣服？
