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一、减肥如何饮食1、低脂肪饮食低脂肪饮食指的是少吃高脂肪的食物，多吃一些脱脂和低脂食物，这样就能够减少脂肪的摄入。要知道抹茶减肥人们在日常的饮食中摄入的脂肪大多
简单说来，交替性暴食厌食症指的就是暴食症与厌食症交替进行。交替性暴食厌食症对人的身体健康会造成非常大的伤害。如果患上此症，不仅要对其进行药物治疗，还要进行心理上
食物成瘾的普遍性虽然酒精成瘾、药物成瘾、食物成瘾都是透过进食行为刺激奖励中枢，但食物成瘾的性质稍有不同。因为摄取食物是为了生存而必要的行为，即使戒掉酒精和毒品还
蔬菜汁断食法：蔬菜汁断食法是指在一天半的时间里用亲手做的蔬菜汁来代替日常饮食。蔬菜汁里不仅有能够支持新陈代谢的物质以外，还含有促进脂肪燃烧必要的维生素，矿物质等
