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冬季多喝7种饮品滋阴润燥

冬季多喝7种饮品滋阴润燥
到了冬季,不少人都觉得口干舌燥,无论喝多少水都还是觉得嗓子难受,嘴唇发干。其实越是这个时候,大家越要不厌其烦地给身体补水,这样才能防止冬季上火症状的出现。保持一

冬季吃蜂蜜五妙方滋阴润肺祛痰止咳

冬季吃蜂蜜五妙方滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂

八大饮食滋阴润燥 健康过秋季

八大饮食滋阴润燥 健康过秋季
七夕已过,节气上也已经过了立秋之时。现在的天气是必不可少的炎热伴随偶尔的秋凉之气,让人冷也不是热也不是。小编接下来就会针对这种特异的气候,教你几个滋阴食谱,让飘

6种美食滋阴润燥养心肺

6种美食滋阴润燥养心肺
1、银耳 银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

6大猪瘦肉营养食谱 滋阴润燥补血养颜

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我想大家对猪肉的概率是不陌生的,它几乎是我们每个人都会吃的美食,也是生活中常见到的肉类食物,那你知道它富含哪些营养价值与功效吗?为什么我们常常吃它呢?接下来小编

4款滋阴润燥汤水 初秋养生好

4款滋阴润燥汤水 初秋养生好
由于秋燥的侵袭,不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。初秋要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生津润燥的食物,下面,爱美网小编就为你介绍几款滋阴润燥汤水,以抵御