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吃什么健脑？以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。十二种廉价食物 多吃可滋养大脑1、菠菜菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中
适合初秋养生吃的六大食物1第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功
女性生理结构特殊，身体容易堆积过多毒素和垃圾，可在医生指导下使用净牌雪莲排毒滋养贴，有助于排毒修复。并排除体内多余的垃圾，从根源上治疗女性妇科疾病。净牌雪莲排毒
黑芝麻红枣粥 男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不
头发护理是一个长期的过程，它与很多东西都相关尤其是气候，在冬季的时候，因为气候的原因，头发会变得蓬松，极易脱落，这个时候是我们需要格外关注头发护理的时候，所以在
很多人都觉得男人就像金刚，有着不坏之身，其实男人因为受到更多污染和压力，比女人更需要滋补，尤其是在寒冷的冬天，那么冬天男人吃什么滋养呢？冬季最滋养男人食物排行榜
冬季寒冷容易让人感冒流鼻涕，可是除了这些常见病症外，女人的肠胃也很容易出问题，那么女人冬季应该怎么健康饮食呢？冬季吃什么食物对女人身体最好？保健养生专家给大家推
说到养生煲汤，恐怕北方人要吐吐舌头，在咱从小的饮食概念里认为汤只是个饭饱后填缝的玩意。但在祖国南方，尤其是食文化文明的广州，素有“宁可食无菜，不可食无汤”的说法
苹果蜜枣瘦肉汤苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。红萝卜玉竹鱼头汤红萝卜250克、玉
接近年末，天气愈加寒冷，抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰，如何是好呢？其实早上喝上一碗热腾腾的粥品，既暖胃又增加御寒能力。而且粥吃进身体容易被吸收，及时补充体力，
