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当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。“哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少？”、“怎么才能尽量减少吃进去的农药？”成了很
黄瓜的营养价值与保健效果 黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼
黄瓜减肥，柔嫩润滑面部皮肤：胖人需要减肥者，请在每日3餐时把黄瓜当菜食用，也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为
1、黄瓜搭配西红柿西红柿含有全面、丰富的维生素，每人每天只要吃2~3个，就可满足一天的维生素需要，故西红柿具有“维生素压缩饼干”的美誉。
一、健康的药膳减肥食谱降脂药饮【配方】乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。【功用】消脂去肥，用于肥胖症。【做法】先将槐角，首乌，冬瓜，山
一、黄瓜鸡蛋减肥法的基本介绍所谓的黄瓜鸡蛋减肥法，其实就是说一个月时间之内，减肥者要坚持每天都用黄瓜和鸡蛋作为主要的食物。主要是因为黄瓜和鸡蛋，都是属于相当减肥
鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，尤其是蛋白
黄瓜为葫芦科植物的果实，黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是西汉时从西域引进的，李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味
人流后可以适当吃一些黄瓜，不过尽量不要生吃。1、黄瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，人流后适当吃一些黄瓜有助于增强人体抵抗力。2、人流后不能吃生冷辛辣油腻的食物
产后是可以吃黄瓜的，不过黄瓜最好炒熟吃，不要吃生的，因为黄瓜属凉性，生吃容易引起肠胃不适或是受凉。在吃黄瓜时尽量不要与辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等维生素C含量较高蔬
