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冬天吃多了高热量、高脂肪的食物，身体中应该堆积了大量的毒素。到了春季就应该适当的吃些蔬果进行清脂排毒、润肠排便，会让你的身体都轻盈起来。白菜白菜中的纤维素不但可
如果说春季是身体排毒的最佳季节，那么夏初则是巩固排毒效果的最好时间。春末夏初，季节交替，温度慢慢升高，原本正在被排出体内的毒素又有沉积于体内的迹象了。这个时候，
通宵熬夜、加上来自各方面的压力，肌肤保养不到位，再加上空气污染、紫外线等外因，容易使我们的肌肤变得黯淡无光，所以为了让肌肤恢复往日的光滑和弹性，今天我给大家介绍
肌肤如何排毒？五天的工作后肌肤随着身体的疲惫而慢慢超负荷，但是又迫于“上班都上了五天了，周五还不好好疯玩”的想法，很多OL都选择了夜店、聚会、KTV等放松方式。
“苦”味食品是“火”的天敌。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物
有些人很喜欢运动后大汗淋漓的酣畅感觉，他们认为多运动、多出汗能让身体的毒素排出去。那么，不让身体出汗和多出汗对健康有影响吗？真的通过出汗能排毒吗？人为什么“出汗
即将步入夏天了，气温慢慢高居不下，很多人稍微的动一动就会出很多的汗。一部分人会想方设法止汗，一部分人却很享受大汗淋漓的感觉，因为这些人觉得出汗可以排毒。那么，出
一、谣言人出汗是在排毒一、网友评论：1、网友：呱呱25 幼教老师我觉得出汗可以排毒，运动后出汗的感觉很舒服，感觉身体也很轻松！我平时喜欢去健身房做运动，每次做完
夏季多汗，很多人都不喜欢汗液黏黏湿湿感受。殊不知，汗液是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它“留在”身体中，身体循环受到影响，内分泌也将
