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减肥是很多女人们都在高喊的口号，你也想减肥吗?你知道减肥的正确方法吗?不想运动可怎么减肥呢?那就试试这些美味药粥吧，帮你减脂不留痕迹!减肥药粥随君选随着人们生活
中国的老百姓有着博大精深的智慧，在日常的生活饮食中，经过历代的摸索、实践、总结，得出了许许多多饮食养生方面宝贵的经验。它们有的口口相传、有的笔之于书，一点一滴的
所谓药膳，是指采用一定的中药与相应的食物搭配调制而成的食品，这些食品在哺乳期服用，既能增强乳线的身体健康，加速康复，又可促进乳母的乳汁分泌(下奶)，使小儿得到丰
粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。为
【美食推荐1】决明子粥【原料选择】决明子15克，粳米60克，冰糖少许。【制作方法】先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟
《黄帝内经》中说：“故养神者，必知形之肥瘦，荣卫血气之盛衰。”意思是说，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。《黄帝内经》
美国国家疾病控制和预防中心把它视为——“21世纪人类的最大敌人”。4种药粥可抗疲劳对本病的治疗，西医尚无良策，中医理论认为，其发生主要是肝、脾、肾功能的失调，加
慢性疲劳常常会引起许多全身不适的症候群，如精神萎糜、手足酸软，全身酸痛、头痛头昏、注意力不集中及工作效率低等，这些症候群通常被称作“慢性疲劳综合征&
