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据美国最新研究发现，每个人的双手平均携带1000万个细菌，甚至比抹布、电梯扶手还要脏。男人洗手“潦草”，成年人洗手大多不超10秒。有人认为，洗个手要花20秒，太
刮痧是“以泄为补”称刮痧是“以泄为补”身体经络一旦不通，污物就会堆积阻塞，流速变慢的血液在皮下会渗出血管，成为离经之血。刮痧就是将这些离经之血排出，使血管经络重
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌
刮痧怎么刮？刮痧手法有哪些？面刮法将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜30～60，自上而下或从内到外均匀地向同一方向直线刮拭。这种手法适
按摩是我们常见的一种养生手法，也是一种美容方法。按摩的作用有理筋整复疏通淤塞、调节神经系统更、增强机体抗病能力更是可以加强血液和淋巴的循环。按摩可使局部皮肤潮红
一、按摩减肥手法是怎样的面颈部按摩主要以揉、提、分、拍手法为主。按摩由轻到重，由额部、面颊、鼻部、颌部、耳部、颈部、头顶部按顺序按摩，每次5～10分钟。四肢按摩
减肥按摩哪里好？最快减肥按摩手法：表里不一的丰隆穴其实是减肥消脂穴【位置及取穴】：位于小腿前外侧，取穴时，从腿的外侧找到膝眼和外踝骨尖，将这两个点连成一条线，然
很多父母都希望自己的宝宝能够吸收最丰富的营养，但光是懂得选择好奶粉是不够的，如果冲奶粉方法不当，也会让宝宝的健康打折！王先生的儿子是一位早产儿，爱人母乳不足，刚
怎么按摩养肾护肾？养肾按摩手法：常按肾俞穴保护肾功能【位置及取穴】：在腰部，在与肚脐同一水平线的脊椎左右两侧两指宽处。【功效及主治】：补肾强腰，聪耳明目。主治肾
流清鼻涕清涕，透明而稀薄的鼻腔分泌液，即水样鼻涕。手法：1、推宝宝鼻翼两侧1分钟，大拇指按揉太阳穴1分钟。2、按揉宝宝脊柱两侧的膀胱经从下往上100下，力道以皮
