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一、剧烈运动后我们的注意事项剧烈运动后，如立即停下来休息，会引发心慌气短、头晕眼花等症状甚至休克昏倒。因此，剧烈运动后要做些小运动量的动作，等呼吸正常后再休息。
剖腹产手术后6小时后进食是很有讲究的。6小时候后可进食蛋花汤、炖蛋等流质食物。剖腹产手术后第一天，还以鱼汤、稀粥等流质食物为主，分6—8次给予。剖腹
宫产手术近年呈增加趋势，其原因是多方面的，需要值得探讨的问题亦在增加。别的且不说，单就剖宫产后何时进食为宜，在这个问题上就有新的认识。一般认为妇产科腹部手术必须
亲亲宝贝小编在此提醒各位选择剖宫产的准妈妈，在剖宫产前的6小时请不要进食，如果有进食会影响整个手术，下面就请看相关详细内容吧。剖宫产前的6小时不要进食所谓剖宫产
当你看到宝宝的吃饭习惯问题之后，你会很惊讶地发现婴儿通常都具有不同的饮食习惯。了解宝宝的饮食习惯可以帮助你更好的喂养孩子，让他获得充足的营养，以下向父母们介绍几
1. 晚餐留到早餐吃这一招是非常有效的骗自己的方法。要知道，晚上的心理和早晨的心理是截然不同的，我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是，当你眼睁睁的看
一、冬季进食御寒有讲究多食御寒食物在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和
山药具有丰富的营养价值和食用功效，对人体有不可多得的作用。尤其是冬季，冬天多吃山药可以起到防寒补暖的作用，特别适合老年人食用。山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色
多食御寒食物在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组
科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发
