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对于产妇来说，产褥期期间发生的生理变化要比女性经期更加复杂。胎儿娩出的2-4周内，产妇需要对应大量的恶露、阴部的肿胀以及疼痛等问题。很多产后妈妈不清楚产妇专用卫
分娩后腹壁及盆底肌肉组织松弛，为了促使这些组织，肌肉张力的恢复，应提倡并指导产妇做保健体操。提肛肌锻炼产妇自己做紧缩肛门的动作，将肛门手规律的网上收缩，然后放松
一、产褥期保健的三要和三忌产褥期妇女要如何进行保健呢，下面我们就来说说这个问题，首先，产褥期保健要做到三要三忌，具体如下：产褥期保健的“三要”是什么1、要注意卫
胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称之为“恶露”。产后3—4天为血性恶露，量多，颜
分娩是人类的一种本能，也是人类繁衍后代的自然规律，现代人都提倡回归自然，分娩也本应如此。但因为不少孕妈对顺产存在误解，认为顺产较之剖腹产而言，不易恢复体形、产后
分娩时的疲劳，会使肠胃的作用较弱，因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物，任何油腻粗糙的食物应避免食用（例如：油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食物等）
产褥期休养的房间不一定要大，但要安静、清洁、通风。而且每天至少开窗通风1小时左右，新鲜空气有助于消除疲劳、恢复健康。有空调的房间要合理调节室温，避免夏天中暑，冬
许多新妈妈在产后都会有这样的经历，那就是比较容易出现腹胀与便秘，那到底新妈妈们为何容易出现腹胀与便秘呢?本文就来详细解答这个问题。产褥初期，出现腹胀与便秘是较常
一、产褥期乳腺炎患者有哪些保健方法1、做好乳房卫生，避免乳头受伤：预防产褥期乳腺炎，孕期乳房卫生特别重要，在妊娠后期，最好6个月后，可经常用温水或中性肥皂水擦洗
一、产褥期乳腺炎的症状产褥期乳腺炎是产妇产后常见的一种产褥期疾病，多为急性乳腺炎，多由葡萄糖球菌和溶血性链球菌等细菌感染所致。不少产妇在产褥期开始都会出现发烧的
