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运动用错了方法比不运动的伤害还大！持续每天锻炼同样的部位？无视肌肉酸痛？看似没有什么影响，实则影响运动减肥效果，还不利于身体健康。下面来看看这几个常见的运动减肥
目录第一章：细数准妈妈最易犯的小错误第二章：孕妇保健误区须知第三章：孕期健身3步走编者按：孕期保健很重要，不仅可以是宝宝和自身保持健康而且还可以减低分娩是的异常
准妈妈在怀孕期间一定要做好各项保健工作，由于孕期保健工作过多，因此，准妈妈难免也有犯错误的时候，特别是以下这20种错误，是准妈妈最容易犯的，希望准妈妈们能尽早的
从表面上看，母乳喂养好像比冲泡奶粉要麻烦很多。新妈妈自己要保证饮食，还要不分时间地点地给宝宝喂奶，并且要忍受涨奶和乳头破损的痛苦，而给宝宝冲泡奶粉似乎就轻松很多
再婚夫妻容易犯的一个毛病有人认为婚姻中再婚率逐渐上升已成为当今婚姻中的一个新趋势。然而某市民政部门的有关统计资料却令人深省;再婚家庭的离婚率比初婚家庭要高。其原
早教错误1：害怕孩子之间争抢故事：陈规带着妻儿回老家，当大人们一起聊天叙旧时，儿子也和小伙伴们玩成一片了。可不一会儿，院子外就传来儿子的哭声。出去一看，才知道小
越来越多的家庭选择生一个小宝宝，宝宝自然就成为了父母的心肝。但是很多新妈妈有想过自己爱宝宝的举动会成为影响宝宝健康成长的因素吗?坏习惯1常常抱着宝宝有些新手爸妈
看电视作为一种日常休闲娱乐的方式也深受小朋友们的青睐，但是孩子看电视的时候有些行为是不恰当的，以下所归纳总结的一种儿童易犯的看电视行为误区，看看您家的孩子是否有
当提重物时，肩带和腰带是不错的工具，但不能经常使用，否则会有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡发展的危险，另外，过度使用也会造成严重伤害，所以要有节制地使用。是不
人工喂养的宝宝有几大错误容易犯，对于人工喂养的宝宝有几个需要注意的地方， 因为很多宝宝在断奶后，最主要的饮食就是奶粉了，宝宝喝奶粉是个大问题，因为这是宝宝的主要
