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到了冬天乱补的现象非常常见，也因此很多人出现了便秘、溃疡、痔疮、失眠等一系列问题，冬至将近，很多人都等着这一顿大餐，不过医师表示，阴历中「时令」是来自老祖宗几千
导读：冬季吃红枣要注意什么？很多女人觉得多吃红枣可以补血养颜，于是把红枣当成每天必吃的零食。那么，红枣是吃越多越好吗？冬季吃红枣要注意什么？来看看。红枣，又名大
冬天这物虽好吃错也会伤身大蒜可以说是生活中最常见的一种食材，在一些地方，炒菜的时候会把大蒜和葱姜一些下锅，那股蒜香味会让你忍不住的咽口水。其实在生活中通过吃大蒜
受访专家：广州市第一人民医院南沙医院中医科医师唐梁生姜是日常生活中不可缺少的调味品，民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。虽已立秋，但目前依旧是酷热
有些MM贪图方便，就靠一杯方便面来撑住整个上午，其实，脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易导致便秘。●西式早餐建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等
蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、
现在很多人由于种种原因出现胃病，导致胃病的原因有很多，所以平时要多吃些养胃的食物。据统计，13亿中国人中有1.2亿肠胃病患者，且患者低龄化趋势明显。据2015年
