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【食疗功效】子排骨上带肉，为滋补强壮养生佳品；黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁，汤鲜味美，具用催乳作用。【原料】猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，
现在人们所提倡的是母乳喂养，母乳喂养的好处大家都是知道的，妈妈所产的乳汁是为宝宝量身定做的，母乳可以提高宝宝的免疫力，让宝宝少生病增强身体抵抗力。然而，对于奶水
一、产妇吃什么奶水多呢一部分产妇生下小宝宝后少奶甚至于没有奶，这对婴儿的健康非常不利，并且如今的代母乳产品也并不能让人安全放心的给宝宝食用，那么大家知道产妇吃什
剖腹产产妇吃什么下奶?奶水是宝宝最直接最营养的饮食，为了提供给宝宝足够的营养，妈妈的奶水一定要充足，对于奶水不足的妈妈，吃什么下奶快呢?产后饮食原则与顺产妈妈不
【食谱原料】主料：牛肉(瘦)500克辅料：鸭蛋120克,芥蓝430克,淀粉(玉米)70克调料：沙茶酱270克,大蒜(白皮)2克,姜1克,黄酒30克,白砂糖10克
1、莴笋烧猪蹄原料：猪蹄、莴笋、花椒少许、八角、草果、桂皮、老姜、葱段、生抽、老抽、白砂糖、料酒、盐、味精。做法：①猪蹄飞水后捞起备用。锅内放入少许油，加入1半
【食谱原料】主料：山药1000克辅料：红豆沙200克,金糕250克,梅子100克,葡萄干100克,南瓜子仁25克,桂花10克调料：淀粉(玉米)40克,白砂糖15
宝宝刚来到人世间，其营养的补给都是来自于妈妈的奶水或是其他奶粉，很多产妇都知道，宝宝喝妈妈的奶水是最健康和有营养的，那对于奶水较少的妈妈们来说，该吃什么食物来催
一、产妇催乳食谱众所周知，孕妇是一个人吃两个人的份，其实用母乳喂养的新妈妈们也是一样哦。但是怎么吃，奶都是不够怎么办？新妈妈的母乳量都不足以给宝宝提供充足的营养
红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。主料：面粉1斤、红豆半斤。辅料：酵母
