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俗话说：是药三分毒，中药类的零食也不例外，那么中药零食要怎么吃才足够健康呢？龟苓膏：龟苓膏所含的中药成分为龟板和土茯苓，具有解毒、袪火、祛湿的保健功效，而且入口
面对中药零食，我们很多人都有这样一个误区，虽然知道“是药三分毒”的道理，但是对于中医或者中药却是无条件的信任，从而忽视了中药的本身药性，还有自身体质。如何选择中
很多人都有吃零食的习惯，特别是一些年轻人，没事的时候都喜欢吃一些小零食，其实，不只是年轻人可以吃零食，中老年人也可以适当吃一些零食，那你知道中老年人适合吃什么零
爱秀美原创文章 禁止转载别小看一颗小小的坚果，其实是维持「心脏健康」护心的超级食物。但是，每一种坚果都很营养吗？为什么仍然有一些人仍对坚果敬而远之，认为坚果热量
爱吃爱玩是宝宝的天性，作为家长都希望自己的孩子吃的好，玩的好，学的好。下面要给大家分享的内容是：“两岁宝宝吃什么零食好 吃这几类零食好处多&rdq
男人会瘦是有密招的，尤其当减肥出现停滞期的时候，他们还会使出必杀技来克服。你想减肥成功吗？那就跟我们一起学男性的减肥密招吧！如只用1种方法、最大限度“燃烧”你的
零食是我们日常生活中十分常见的一种食物，特别受女孩子和儿童的喜爱。比如旺旺雪饼、好丽友、波力海苔等这些零食都经常出现在我们的生活中。不过你们知道世界上最贵的零食
工作、学习、恋爱……我们不可能事事顺心，每个人都会遇到烦恼，如何排解烦恼呢？专家建议心情不好不妨吃点零食。吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。孕期准妈妈应吃，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物。其实，在怀孕的时
相信很多有吃零食习惯的女性们，她们进入到怀孕期间之后，又不得不戒掉自己的“吃货”本质，这就让很多孕妈妈感觉自己生活质量下降，那么，如何缓解自己生活的无聊呢，小编
