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优酪乳和优格等牛奶发酵制品中的益生菌虽对人体好处多多，但一岁以下的宝宝因肠胃消化系统未发育完全，较不适合食用，此阶段的幼小宝宝最好方式还是喂哺母乳，或者使用含肠
益生菌和乳酸菌的区别是什么？想来不是只有一两个人有这种疑问，应该有很多的人都分不清这两者。可能有些朋友看到超市里面卖的饮料上面标明乳酸菌，可以促进肠道吸收等，而
肠道健康的重要性为什么肠道健康与否与减重有关？原因在于肠道细菌会影响消化食物的方式，还有热量吸收的多寡;此外，一旦肠道不健康，会造成副交感神经作用下降，血管收缩
保护伞益生元怎么样宝宝很喜欢，确实有软化便便的效果，宝宝好几天没拉粑粑了，喝了之后，今天早上就排便了打开包装第一眼看到有防伪标签很放心，十条独立小包装，冲泡方便
便秘原因百百种 睡眠压力都有影响每个人排便的频率都不一样，但持续3天以上都没有排便，就可称为便秘。很多人都有排便不顺的问题，但是大家也常问：明明都有吃青菜，也有
什么是益生菌益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活
益菌生又是什么「益菌生 (prebiotic)」是促进肠道内益生菌生长的「营养素」，它可以帮助益生菌的繁殖。常见的益菌生包含一些不易为人体消化的碳水化合物，如：
一般情况下，吃益生菌也是很有讲究的，不能随便服用，否则会影响身体健康。那么什么情况下需要补充益生菌呢？下面让我们具体来看看吧！什么情况下要吃益生菌服用抗生素时广
走进超市，面对琳琅满目的商品，大家应该早已经挑花了眼。就拿日常饮品来讲，许多朋友都喜欢喝酸奶一类的饮品，酸奶不仅口味独特，而且它的营养价值也是十分高的。其中，益
益生菌具有支撑肠道系统，增强免疫功能的作用。而且，它们还能预防肥胖，改善心情。你肯定听说过酸奶中含有益生菌，但还有哪些食品中隐藏着这些有益的小家伙呢？官方还没有
