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今日大雪节气到!严寒养生遵循“七宜”

今日大雪节气到!严寒养生遵循“七宜”
大雪节气养生要把握衣食住行四项原则 衣--重点注意关节保暖 大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织,温度本来就比较低,而且四肢

今日大雪 大雪节气养生注意这四点

今日大雪 大雪节气养生注意这四点
今(7)日是是大雪节气,是二十四节气中第21个节气,相对于小雪,此时的天气更为寒冷,标志着仲冬时节的正式开始。而大雪是进补的好时节,冬令进补能提高人体的免疫功能

中医角度解读大雪节气如何养生

中医角度解读大雪节气如何养生
《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流域一带渐有

中医告诉你小雪节气养生吃什么

中医告诉你小雪节气养生吃什么
小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。为此,特别推荐三类黑色食物:黑芝麻红枣粥--男补肝肾女润肤 很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的

“大雪节气”慎防三大疾病

“大雪节气”慎防三大疾病
大雪节气的气温急降对人体产生十分重大的影响:血压、气管、肠胃等方面都因为天气寒冷而有所变化,这时,预防中风、心脏病、消化道溃疡变得十分必要。 一、防中风对于血管

2017年大雪节气如何养生?

2017年大雪节气如何养生?
大雪节气是二十四节气中的一个,通常在每年的12月7日前后,也意味中已经进入冬季最冷的时候。在面对这个寒冷的冬天,我们该如何做好大雪养生呢?饮食吃一些温补性的食物

2016年小雪节气会下雪吗 小雪节气一般什么温度

2016年小雪节气会下雪吗 小雪节气一般什么温度
一般情况下,在小雪节气,天气会变冷,我国气温都会明显下降,最低温度会降到零度以下,可能会出现降雪,尤其是在我国北部地区。下面让我们具体来看看吧!2016年小雪节