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番茄：前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能
许多国内外的文献明确指出饮食与大肠直肠癌的相关性，饮食中红肉、高脂肪、低纤维、低叶酸及维生素D和钙缺乏等，都会增加罹患大肠直肠癌的风险，近来热烈讨论红肉摄取与大
35~49岁肠瘜高峰、五大肠劳饮食需注意大肠癌从异常病变癌化为癌症，通常需要10~15年的时间，因此往前推算则35岁开始就有可能产生肠瘜肉高峰。35岁以上青
